Hypnose pour évoluer

L’état d’hypnose

Qu’est-ce qu’un état d’hypnose ? Que ressent-on ? Est-ce que l’on dort ?

Il faut savoir que l’état d’hypnose est un état naturel que l’on vit plus ou moins profondément au quotidien.

C’est cet état, par exemple, où on ne sait plus très bien, après coup, si on était bien conscient de ce que nous faisions, comme quand en conduisant on arrive à un endroit sans se rappeler du trajet parcouru ; ou quand, après un moment de concentration intense, on pose les yeux sur l’horloge et qu’on se rend compte que le temps a passé bien plus vite que ce qu’on pensait.

Dort-on pour autant pendant ces moments inconscients ? Non, c’est juste que l’inconscient prend le premier rôle, laissant le second au conscient. C’est souvent dans ces moments là qu’arrive l’inspiration, la créativité… l’inconscient s’active et s’exprime.

Ainsi, comme disait François Roustang, un psychanaliste et hypnothérapeute renommé :

L’hypnose n’endort pas elle éveille.